Saúde & Bem-Estar

Turismo Sénior: Necessidades e Ambições

O Turismo é uma das indústrias que mais crescem na Europa centrado principalmente nas grandes cidades e locais urbanos. No entanto, destinos remotos também podem oferecer tranquilidade e acessibilidade, bem como potencial de desenvolvimento inexplorado e desconhecido para viajantes idosos ativos. O aumento do número da população mais experiente, apesar das diferenças de cada país, …

Turismo Sénior: Necessidades e Ambições Read More »

Mais de metade dos portugueses considera que em 2040  não terão direito a reforma

Retrato nacional dos 55 ou mais anos Um estudo sobre o comportamento dos portugueses com 55 ou mais anos, promovido pela Ageless Portugal, e levado a cabo pela Multidados, de 21 de Janeiro a 14 de Fevereiro, junto de uma amostra composta por 657 pessoas resultou em conclusões muito relevantes das quais se destacam que …

Mais de metade dos portugueses considera que em 2040  não terão direito a reforma Read More »

“Older LGBT”: Combater Isolamento e Apoiar a Inclusão

Os idosos não são um grupo homogéneo, eles têm necessidades únicas e variadas. A diversidade na velhice deve-se ao impacto cumulativo das desigualdades em saúde ao longo da vida. Para aqueles que pertencem a um grupo sexual minoritário e a uma comunidade marginalizada étnica, religiosa, linguística ou indígena, os desafios e as desigualdades são ainda …

“Older LGBT”: Combater Isolamento e Apoiar a Inclusão Read More »

Oportunidades de Negócios para integrar a Silver Economy

A Silver Economy é a atividade económica específica destinada a satisfazer as necessidades e motivações das pessoas seniores, bem como as necessidades das suas famílias em resultado da prestação de cuidados. É a maior economia mundial, e é estimado que na Europa de 2060, um em cada três habitantes terá mais de 65 anos. O …

Oportunidades de Negócios para integrar a Silver Economy Read More »

“Blue Zones” regiões onde vivem as pessoas mais saudáveis do mundo

Blue Zones são regiões do planeta onde as pessoas têm uma expectativa de vida maior que a média mundial. Segundo a Organização Mundial da Saúde, esta média era de 72 anos em 2016. Nestas comunidades, existe uma concentração de idosos extremamente saudáveis e centenários. A expectativa de vida varia de acordo com a região do …

“Blue Zones” regiões onde vivem as pessoas mais saudáveis do mundo Read More »

Cliché ou não…Caminhe pela sua saúde.

Por uma vida longa e mais saudável mexa-se. Caminhadas ou alongamentos são atividades simples e que lhe podem trazer enormes benefícios. Caminhar é, provavelmente, de todos os exercícios o mais simples, natural e económico. Muito recomendado pelos cardiologistas, caminhadas de 30 minutos diários podem trazer-lhe inúmeros benefícios. Uma vida menos sedentária e um maior contacto …

Cliché ou não…Caminhe pela sua saúde. Read More »