Problema de percepção organizacional. Ver muito para além de rugas, cabelos brancos e idade… Sabemos que em 2050, na Europa e caso não sejam tomadas as devidas acções, a força de trabalho diminuirá em 15% e que a importância de aumentar a taxa de emprego entre a população sénior é uma questão sensível para a […]
Empoderamento Sénior. Como manter a nossa população mais experiente nas organizações? Read More »
Blue Zones são regiões do planeta onde as pessoas têm uma expectativa de vida maior que a média mundial. Segundo a Organização Mundial da Saúde, esta média era de 72 anos em 2016. Nestas comunidades, existe uma concentração de idosos extremamente saudáveis e centenários. A expectativa de vida varia de acordo com a região do
“Blue Zones” regiões onde vivem as pessoas mais saudáveis do mundo Read More »
Por uma vida longa e mais saudável mexa-se. Caminhadas ou alongamentos são atividades simples e que lhe podem trazer enormes benefícios. Caminhar é, provavelmente, de todos os exercícios o mais simples, natural e económico. Muito recomendado pelos cardiologistas, caminhadas de 30 minutos diários podem trazer-lhe inúmeros benefícios. Uma vida menos sedentária e um maior contacto
Cliché ou não…Caminhe pela sua saúde. Read More »
Ageing in place é a capacidade de continuar a viver em casa e na comunidade ao longo do tempo, com segurança e de forma independente. Este conceito requer uma abordagem interdisciplinar protagonizada pela gerontologia, valorizando intervenções em diferentes escalas: nacional, regional, comunitária e individual. Atualmente, nos países economicamente mais favorecidos, quando os idosos começam a
Começa a dar-se finalmente a devida atenção à questão do envelhecimento, mas os adultos mais velhos em vez de serem conotados pela sociedade como possíveis empreendedores e criadores são na sua maioria associados a consumidores incapazes, pouco criativos e com preocupações apenas do bem-estar social. Felizmente existem variados casos de empoderamento de pessoas mais velhas
Existe uma idade limite para brincar? O que são estes parques seniores que crescem de forma tão salutar por todo o mundo? Originários da China, são parques adaptados ao uso dos mais velhos com equipamentos e estações à medida das suas necessidades focados essencialmente no equilíbrio e alongamento dos membros. Tal como a ciência tem
Cidades desenhadas para os mais velhos Read More »
